קבוצות וסדנאות
.
מה בתפריט?
♪ קבוצות עומק לחברות, מנהלים וארגונים
♪ קהילות, קבוצות נושא, חוגי בית, שייכות ועוד
♪ נוער על הספקטרום והדרכות הורים
♪ גיבוש קבוצתי וזהות אישית – מרחב ליחדנס תומך ומפרה
♪ עיבוד ופורקן רגשי עם פסיכותרפיה משולבת מוזיקה
♪ ביטוי אישי: הקול שלי / השיר שלי / הצליל שלי בקבוצה
♪ פתיחה למשחקיות והנאה
♪ עיבוד טראומה וחוויות מורכבות
♪ העצמה וחיבור לכוחות: לנגן, לכתוב, להתבטא ולמצוא את היש שבאין
איך זה נראה: מה עושים?
♪ משחקיות וחיבור לילד ולקול הפנימי – שימוש בכלים אינטואיטיביים איכותיים שלא דורשים ידע מוזיקלי מקדים לחיבור למשחקיות, ספונטניות יצירתית ראשונית, וביטוי רגשי ׳עוקף׳ מחשבה.
♪ השמעת שירים משמעותיים שמדברים את הלב – לכולם יש שירים שהם מחוברים אליהם. דרך שירים אפשר להכיר בעוד זוויות ועומקים, לפתוח נושאים לשיחה או ׳סתם׳ להתחבר ביחד.
♪ כתיבת שירים – כלי עוצמתי לארגון וחיבור – ליחידים בקבוצה או כתהליך קבוצתי מובנה – גם אם מעולם לא התנסתם בזה – מנסיון של שנים – כל אחד יכול לכתוב שיר! שיר מחבר לעולמות פנימיים, אוסף רעיונות לנושאים (בית 1 / בית 2 / פזמון) ומתקשר בצורה קלילה ומחוברת כל נושא שרוצים להרחיב.
♪ הלחנה והפקה מוזיקלית – כמלחין ומפיק נוכל להלביש לשיר שכתבתם מוזיקה שתבטא רובד רגשי ׳מעבר למילים׳, וכך להוציא את השיר שכתבתם בצורה מקצועית שנשמעת טוב לעולם. זוהי מזכרת והנכחה שנשארת לתהליך ולדרך שלכם.
♪ שירה משותפת של שירים מוכרים בליווי גיטרה – בשירה יחד אנחנו מתחברים. כל אחד ואחת יכולים לבחור את השירים שנשיר (גם אם אני לא מכיר), ובליווי מוזיקה חיה וברגישות נמצא את הדרך שכל אחד יקבל מקום וירגיש חלק מהמסע המוזיקלי.
♪ עבודת גוף, תנועה, מדיטציה, מיידנפולנס ודמיון מודרך – להתחבר פנימה ואחד לשניה דרך הגוף וההשראה.
♪ למעמיקים: פסיכותרפיה קבוצתית ועיבוד רגשי בשילוב מוזיקה – מה השיר הזה גורם לי להרגיש? כמה מקום הרגשתי שהיה לי כשניגנתי עם התוף בקבוצה? כמה העזתי באמת לבטא את מה שאני רוצה בשיר שכתבתי? המוזיקה פוגשת אותנו בכל מיני מקומות בחיים ומאפשרת להעמיק הרבה מעבר לשיח המילולי הרגיל באופן שמור ומאפשר – בקצב הנכון לכל משתתף
מה מקבלים?
מרחב בטוח: להרגיש חופשי
לעבד את מה שעוברים במרחב בטוח ומוגן
הקבוצה מאפשרת ׳פשוט להיות׳ בצורה שמתאימה לי, עם או בלי מילים
עיבוד רגשי ושחרור מחסומים
מוזיקה מחברת רגשית ונוגעת מבפנים
ברבדים הגלויים והנסתרים
מבלי שצריך לחשוף או להראות
יותר ממה שמתאים לי
ביטוי פנימי אותנטי ופתוח
להעיז. להשמע. להתחבר.
הביטוי שלי שמעבר לפחדים, המעצורים והחששות.
מי אני כרגע, וגילוי, תעוזה ומחקר של מי שאני רוצה להיות
אני והעולם: להעיז, לתקשר
התפתחות ביחסים ובתקשורת שלי עם העולם
תקשורת עמוקה מתחילה תמיד מעבר למילים.
אני והעולם. משחקיות. הדדיות. מקום. גבולות בטוחים.
השראה והעצמה
חיבור להשראה ולעוצמות
החלקים הבריאים שבנפש שנותנים כוחות, תקווה, כיוון ותשוקה
שיהדהדו לשאר החלקים בחיי
נעים להכיר, יובל בארי
אני מטפל במוזיקה (MA) משנת 2013 יוצר מוזיקה ואבא ל-4 ילדים מופלאים.
כילד שגדל בבית רציונלי (אבא מהנדס, אמא רופאה) המוזיקה והגוף תמיד היו הערוצים שלי לנפש, לתקשורת, חיבור פנימי והעצמה. מרחב לביטוי, חזרה הבייתה והרגשה שאני חי
עם תואר I בפסיכולוגיה ותואר II בטיפול במוזיקה (התמחות בבריאות הנפש) טיפלתי במשרד הביטחון, ביטוח לאומי, קופ״ח כללית, בתי ספר ועוד. העברתי קבוצות תהליכיות וסדנאות בארץ ובעולם, בניהם הכנס האירופאי לטיפול במוזיקה, פסטיבלים ובאופן פרטי.
בשנת 2015 הקמתי את הקליניקה – סטודיו לטיפול רגשי דרך תהליכי יצירה ופסיכותרפיה, בהם אני מלווה נוער, מבוגרים והורים דרך ביטוי יצירתי אישי, חיבור לגוף, כתיבה ופסיכותרפיה.
המוזיקה והגוף הם ערוצים ישירים לנפש ונוגעים מעבר לסיפור הרגיל שאנו מספרים על עצמינו. הם מאפשרים מגע עם דפוסי עומק וחיווט מחדש לאופן בו אנו יוצרים יחסים ומרגישים עם עצמינו ועם האחרים בעולם.
חלק מהמוסדות והגופים שעבדתי איתם
לבירורים ויצירת קשר מוזמנים להשאיר פרטים!
קבוצות וסדנאות שהעברתי
- גיבוש חברתי לקבוצות שונות (חברות / מנהלים / מתבגרים / הורים וילדים / משפחתי / להט״ב)
- ילדים ונוער על הספקטרום
- הגיל השלישי וניצולי שואה – קבוצה תהליכית
- עיבוד פוסט טראומה וכתיבת שירים
- גיבוש זהות אישית וחברתית
- קבוצות נושא (להט״ב והמשרד לשוויון חברתי)
- קבוצות נושא (משרד הביטחון)
- קבוצות העצמה למטפלים ואנשי חינוך
- כתיבה והלחנת שירים
- חיבור לילד הפנימי
- העצמה אישית, רגשית וקבוצתית
- בני נוער על הספקטרום
- הדרכת הורים חוויתית בשילוב מוזיקה, כתיבה ויצירה
כל הזכויות שמורות ליובל בארי תרפיה במוזיקה © 2020